Vreau sa ma intorc la versiunea de chat text!
Inregistreaza-te


Legaturi utile - schimbare

  • Calatoria – Metafora schimbarii

    Calatoria – Metafora schimbarii

    Autor: Ozana Budau, Psiholog clinician, Consilier si Art-terapeut, Formator, Terapeut maseur, 05 Martie 2013
    Esti la inceputul drumului. Ai pus piciorul pe prima treapta si te uiti in sus. Drumul pare lung si de neurcat. Nu o sa reusesc. E prea greu. Nu cred ca sunt in stare. Mi-e frica. E prea multa munca. Merita sa muncesc atat? Merita? Merita? O intrebare…
  • Cascatul:  Ce este si cum se explica?

    Cascatul: Ce este si cum se explica?

    02 Iulie 2012
    Toate mamiferele casca. Ba chiar si pasarile si pestii. Se pare ca este vorba de un comportament innascut, inscris in gene. Dar inca nu se stie ce anume provoaca acea incordare a falcilor, freamatul narilor si deschiderea la maximum a gurii, pentru a…
  • 7 schimbari care iti pot aduce fericirea in 2014!

    7 schimbari care iti pot aduce fericirea in 2014!

    08 Ianuarie 2014
    "Cei mai fericiti oameni nu au tot ce este mai bun, ci transforma tot ce au in ce este bun". Majoritatea avem teorii si convingeri invechite despre fericire. Acum, fiindca suntem la inceput de an, avem un motiv in plus pentru a face schimbari…
  • Elibereaza-te de retineri

    Elibereaza-te de retineri

    06 Iulie 2015
    Cu totii avem lanturi de care ne-ar placea sa ne eliberam. Oare nu este acesta timpul sa ne descotorosim de una sau mai multe dintre retineri? Lanturile trecutului Iti lasi tristetea cauzata de esecul trecutului sa te faca sa te simti ca si cum nu meriti…
  • 5 pasi pentru a gestiona factorii declansatori emotionali

    5 pasi pentru a gestiona factorii declansatori emotionali

    09 Iulie 2015
    Una dintre minunile creierului nostru este felul in care rationalizeaza comportamentul. Cand ceva se intampla, reactionezi, iar apoi creierul nascoceste un motiv pentru a iti justifica reactia, comportamentul chiar daca acest motiv acesta se dovedeste…
  • De ce ii judecam gresit pe ceilalti?

    De ce ii judecam gresit pe ceilalti?

    01 Iulie 2015
    Cand interactionam cu o persoana necunoscuta, judecata ne este intunecata de experiente, proiectii si asteptari. In esenta, impunem tiparul fostelor relatii asupra noilor cunostine. Mai jos, voi descrie 3 concepte de baza care te pot ajuta sa eviti aceasta…
  • Lipsa increderii de sine in relatiile de cuplu

    Lipsa increderii de sine in relatiile de cuplu

    10 Iunie 2015
    Un nou studiu demonstreaza ca lipsa stimei de sine conduce catre complacere in relatii disfunctionale. Lipsa increderii determina persoanele in cauza sa se teama de respingere si de aceea, ei sunt reticenti in a-si impartasi neplacerile, problemele legate…
  • Cum sa creezi o schimbare durabila

    Cum sa creezi o schimbare durabila

    08 Iulie 2015
    Cand se ajunge la decizia de a face schimbari in viata personala sau profesionala, intampini dificultati in a le face durabile? Incepi prin a fi incantat, motivat si a avea cele mai bune intentii. Poate chiar reusesti sa schimbi modul in care gandesti,…
  • Curajul de a-ti trai propria viata

    Curajul de a-ti trai propria viata

    Autor: Cristina Eremia, Career & Life Coach, 13 Noiembrie 2017
    Singura constanta si certitudine a vietii este schimbarea. Noi o traim demult, fiind intr-o permanenta tranzitie sociala, politica, economica… Dar cat de mult ne place ea? Cautam constant un confort, stabilitate si echilibru. Dar viata ne poarta…
  • Algoritmul viselor: Proiectul “Deep Dream” al lui Google

    Algoritmul viselor: Proiectul “Deep Dream” al lui Google

    15 Iulie 2015
    Cercetatorii de la Google dezvolta un program care poate explica anumite aspecte, pana acum nestiute, ale formarii viselor. Denumit “Inceptionism: Going Deeper into Neural Networks”, proiectul Google utilizeaza retele create pentru recunoasterea…
  • Tulburarea de adaptare

    Tulburarea de adaptare

    24 Martie 2015
    Tulburarile de adaptare sunt stari de suferinta subiectiva si de dereglare emotionala, care de regula interfereaza cu functionarea si performanta sociala. Acestea apara intr-o perioada cu schimbari majore din viata sau la un eveniment stresant. Stresul…
  • Definind emotiile

    Definind emotiile

    12 Martie 2015
    Teoria celor 8 emotii fundamentale, cuplate fiecare impreuna cu opusul, enumera urmatoarele: frica - curaj/interes, tristete - fericire, dezgust - surpriza/ veneratie, furie - dragoste. Desi ele sunt cuplate impreuna cu opusele, diferenta in ceea ce…
  • De ce nu am putea preda creativitatea?

    De ce nu am putea preda creativitatea?

    17 Iulie 2015
    Este pacat sa nu invatam tinerii cum sa fie creativi si antreprenoriali. Fiecare este responsabil pentru cladirea propriei vieti si imbunatatirea lumii in care traim. Pentru a putea fructifica idei, avem nevoie sa ne dezvoltam cunostintele, abilitatile…
  • Gaseste-ti linistea pe timpul verii

    Gaseste-ti linistea pe timpul verii

    29 Iulie 2015
    Vara a sosit si tentatia de a amana proiectele "serioase" pana la toamna este mare. Pana la urma, nu aceasta este perioada anului in care sa ne simtim bine? Insa, sunt multi carora le este greu sa isi gaseasca pacea asociata cu aceasta perioada…